Mijn blogs geven leerkrachten inspiratie en praktische tools om sterk te staan in de klas. Door goed voor jezelf te zorgen, maak je het verschil voor je leerlingen. Zelfzorg is geen luxe, maar de sleutel tot veerkrachtig en traumasensitief lesgeven.
Wat een Balansbord Mij leerde over ADHD en Focus. Terwijl hij voorzichtig op het balansbord staat, zie ik zijn spanning en vastberadenheid. “Adem rustig, laat je lichaam ontspannen,” adviseer ik hem. Maar wat ik niet verwacht, is dat hij zijn rust en focus vindt door te bewegen. Deze ervaring herinnert me eraan dat gedrag vaak een eigen functie heeft, iets wat ik niet altijd begrijp.
Mijn hart is onrustig terwijl de stemmen zo rustig zijn. Mijn gedachten zo verward terwijl de woorden zo recht tot mijn hart spreken. Mijn hart wordt aangeraakt; er komt ruimte en licht. De vermoeidheid slaat toe terwijl mijn ziel tot rust komt.
Corry ten Boom schreef hier al over: ‘We mogen het goud uit de generaties vóór ons opdelven om er munt uit te slaan voor de generaties die na ons komen’.
Training over trauma en het gedrag achter het gedrag: daar gaat het over. Kennis overbrengen waar je mee verder kunt en waar we je meenemen in een stuk zelfzorg.
